Coaching de vie
Comment se déroule une séance ?
Je vous écoute et vous accompagne à l’aide de techniques de questionnement orientées en fonction du domaine de vie dans lequel vous ressentez le besoin d’être accompagné.
Vous êtes confortablement installé sur un fauteuil et je vous accompagne sur le sujet qui vous préoccupe durant une heure.
Il peut arriver que vous entendre parler, provoque une prise de conscience de l’élément perturbateur. En fonction de l’inconfort, j’oriente mes questions. Dans tous les cas, vous exercez une connexion à vous-même afin de laisser s’installer la confiance et la paix intérieure.
Un changement émotionnel s’opère.
Le coach met en place un plan d’action qui consiste à vous motiver chaque jour à développer un état d’esprit différent jusqu’alors. Les transformations se manifestent assez rapidement si vous respectez votre engagement.
Il est prouvé scientifiquement que vingt-et-un jours consécutifs suffisent pour changer une habitude. Il existe une multitude d’outils en développement personnel, tous restent basés sur la réflexion.
Et justement, comment faire pour remettre en question son système de pensées ?
Comment gérer ses états émotionnels ? Comment éveiller sa conscience ?
Le coaching est réalisé en visio sur Skype (à raison d’1 heure, 1 fois par semaine) pour 180 €/mois. 540 € pour 3 mois d’engagement.
Voici le début du changement pour une nouvelle vie.
Comment se déroule une séance ?
Je vous écoute et vous accompagne à l’aide de techniques de questionnement orientées en fonction du domaine de vie dans lequel vous ressentez le besoin d’être accompagné.
Vous êtes confortablement installé sur un fauteuil et je vous accompagne sur le sujet qui vous préoccupe durant une heure. Il peut arriver que vous entendre parler, provoque une prise de conscience de l’élément perturbateur. En fonction de l’inconfort, j’oriente mes questions. Dans tous les cas, vous exercez une connexion à vous-même afin de laisser s’installer la confiance et la paix intérieure.Un changement émotionnel s’opère.
Le coach met en place un plan d’action qui consiste à vous motiver chaque jour à développer un état d’esprit différent jusqu’alors. Les transformations se manifestent assez rapidement si vous respectez votre engagement. Il est prouvé scientifiquement que vingt-et-un jours consécutifs suffisent pour changer une habitude. Il existe une multitude d’outils en développement personnel, tous restent basés sur la réflexion.Et justement, comment faire pour remettre en question son système de pensées ?
Le coaching est réalisé en visio sur Skype (à raison d’1 heure, 1 fois par semaine) pour 180 €/mois. 540 € pour 3 mois d’engagement.
Comment gérer ses états émotionnels ? Comment éveiller sa conscience ?Voici le début du changement pour une nouvelle vie.
Prendre conscience de ses ressources inexploitées et de ses valeurs…
…à l’aide d’outils et de méthodologies soigneusement choisis.
Il est essentiel d’adapter les outils en fonction de ses besoins spécifiques et de garder à l’esprit que chaque personne a sa propre expérience de vie. J’ajuste mon approche en fonction des émotions et besoins du coaché.
Pour qu’une séance se déroule agréablement pour chacun, il est essentiel d’établir une relation de confiance, être disponible et ouvert pour amener un dynamisme d’échanges interactifs.
Bien que mon métier de coache soit centré sur des techniques de questionnement, j’utilise parfois « la roue de la vie » comme outil pour préparer la séance suivante.
La roue de la vie est un moyen visuel de faciliter la réflexion et d’initier des discussions constructives entre le coaché et le coach.
Le fait de prendre soi-même conscience des points forts et faibles sur lesquels se situer, permet le passage à l’action immédiat.